Qigong Grundlagen

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LERNE DEINEN KÖRPER UND DEINE LEBENSENERGIE ZU PFLEGEN

in den Qigong-Kursen lernst Du wichtige und praktische Übungen kennen und kannst sie vertiefen. Akupressurpunkte, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Selbstmassagen, Visualisierungen und kurze Meditationen runden das Programm ab.

Du kommst wieder in Kontakt mit Deinem Körper, mit den wohltuenden Energien die Dich nähren. Du kannst Deine üblichen Gedanken abschalten und einen neuen Blick auf Dich finden.

Alle Übungen kannst Du jederzeit für Dich selbst wiederholen und anwenden.

Damit stärkst Du nicht nur Deinen Körper, Du aktivierst Dein Immunsystem, Du stabilisierst Deine Gefühle, bekommst Vertrauen in Deinen Tag und in Deine Vorhaben. Es ist sehr wichtig, in unsicheren Zeiten Stabilität, Zentrierung und Erdung in sich verfügbar zu haben.

Qigong

Entdecke Qigong für Dich

Qigong ist eine Möglichkeit, sich selbst zu energetisieren, stabilisieren und zu erfreuen.

* Übungen für die Harmonie von Körper (jing) - Energie (qi) - Geist (shen)
*
für Deine Mitte, Deine Beweglichkeit, Deine Lebendigkeit, deine Gesundheit
*
für die Balance von Innen- und Aussenwelt
*
vielfältige Übungsmethoden, aus denen du das richtige für Dich findest
*
du kannst die Übungen selbst und eigenständig jederzeit ausführen.

qualitative Beschäftigung mit Deiner Lebensenergie

Qigong beinhaltet

eine breite Palette von stillen und beweglichen Übungen, die Atem, Bewegung, Energiefluss, Intention und Wahrnehmung schulen. Die Überlieferung einzelner Qigong-Übungen reicht in die vorchristliche Zeit zurück.

Bereiche des Qigong sind:

Lebenspflege, Kampfkünste, Therapie/Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie Meditation und Philosophie.

Die Übungen nehmen Bezug zu lebensfördernden, dynamischen Prozessen: zu den Jahreszeiten der Natur, Verhaltensweisen von Pflanzen und Tieren, Interaktionen von Elementen und Wandlungsphasen.

Qigong Unlimited Basic

schenkt Dir einen praktischen Einblick in heilsame und großartige Zugänge für Deine Gesundheit, für Deine Entwicklung und für Deine Energie. Du lernst, Deinen Körper als Ressource zu nützen, Deinen Atem zu erweitern, Deinen Geist auszurichten und Deine Gefühle für Dich zu verwenden.

Qigong Unlimited Basic-Seminare eignen sich auch als Einführung und Einstieg (je nach Vorerfahrung) in die zertifizierte Ausbildung Qigong Unlimited.

Qigong Unlimited Basic ist für Dich

wenn Du bereit bist für den nächsten Schritt auf Deinem Lebensweg. Es ist für Dich, wenn Du die Energie, die in Dir schlummert, bewusst verwenden willst. Es ist für Dich, wenn Du klare und verständliche Techniken erlernen willst, um Deine Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern.

Einführungsseminare


Grundlagen des Qigong
auf der körperlichen, energetischen und geistigen Ebene

unsere Energiezentren - die 3 Dantiens
auffüllen, klären, harmonisieren mit praktischen Übungen

Atemtypen und ihre Auswirkungen für Qigong-Übungen
welcher Atemtyp bist Du, und wie wirkt sich das auf Dein Leben aus?

Einblicke
in die Zusatztechniken des Qigong Unlimited
dieser Bereich wird jedes Mal für die SeminarteilnehmerInnen angepasst

(C)QIGONG UNLIMITED

ist aufgebaut als flexibles Modulsystem und nimmt Rücksicht auf Deine individuellen Lern- und Zeitmöglichkeiten. Es ist in 3 Grundmodulen gestaltet, die in ihrer zeitlichen Abfolge frei wählbar sind.
Frühzeitiges Anmelden erleichtert die Koordination und wird mit einem Bonuspreis belohnt.

(C)QIGONG UNLIMITED Basic:
keine Voraussetzungen

(C)QIGONG UNLIMITED Module I, II, III:
für Vorerfahrene und Kursleiter.
Jedes Modul gilt für Kursleiter als anerkannte Fortbildung.

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zertifizierte Ausbildung

ich bin zertifiziertes Mitglied und Ausbildnerin der IQTÖ

ich bin zertifiziertes Mitglied und Ausbildnerin der IQTÖ

Diese qualitativ hochwertige Ausbildungsreihe ist nach den Richtlinien der IQTÖ (Interessensvertretung der Qigong, Taijiquan und Yiquan Lehrenden Österreichs) gestaltet und sichert die Möglichkeit der Mitgliedschaft in einem erstklassigen, fachlichen Umfeld.

vereinbare ein Gespräch mit mir

QIGONG UNLIMITED

Karin Amberger hat mit ihrer Ausbildung QIGONG UNLIMITED eine großartige Synthese geschaffen zwischen Ost und West.

Traditionelle Qigong Übungen können gemeinsam mit effektiven Coaching Techniken, Klängen und alternativen Heilungstechniken eine neue Form der Verfügbarkeit von bewusster Information und Energie bewirken.

Die anerkannte Diplom-Ausbildung ist im Modulsystem gestaltet und einem flexiblen Lernen angepasst.

QIGONG UNLIMITED ist es wert, in Dein Repertoire aufgenommen zu werden - als weitere Ausbildung, Fortbildung oder einfach für Dich selbst.

zur Ausbildung

zur Wirksamkeit von Qigong Taijiquan und Yiquan

Ergebnisse und Schlussfolgerungen einer -Fragebogen-Studie

Sowohl bei der Ersterhebung wurden auch am Ende des jeweiligen Kurses diverse Beschwerden abgefragt. Es zeigte sich, dass in allen (!) Beschwerdefeldern der Anteil an akuten und chronischen Beschwerden zurückgegangen ist. So erhöhte sich etwa der Anteil an Personen ohne Rückenschmerzen um 16 Prozentpunkte, jener ohne Schulter-Nackenprobleme sogar um 22 Prozentpunkte. Unter den selteneren Beschwerden sticht die emotionale Disbalance mit einer Verringerung des beeinträchtigten Anteils um 11 Prozentpunkte heraus. Auch auf emotionaler Ebene überwiegen die Verbesserungen deutlich und signifikant.

Überraschenderweise zeigt sich auch, dass sich die Anteile an Verbesserungen, Konstanz und Verschlechterungen der körperlichen Befindlichkeit zwischen Neulingen und jenen mit AnfängerInnen- oder Fortgeschrittenen-Niveau praktisch nicht unterscheiden!

IQTÖ - Interessensvertretung der Qigong, Taiji Quan und Yi Quan Lehrenden Österreichs

VIDEOS FÜR DICH!

Du findest viele kostenfreie Qigong Videos zum Mitüben auf unserer Vimeo-Seite

zur Ausbildung

NEUE DVD erhältlich

DVD Spiegel Deiner Seele

DVD Spiegel Deiner Seele

ein inspirierender Übungs- und Lehrfilm mit ausführlichem Booklet

die nächsten QIGONG Veranstaltungen

  • 24.04.2021 World Qigong & Taiji Tag: 12:00h - 14:00h vor Ort im Schloßpark Schönbrunn

  • aktuell Qigong Online

  • Sept. 2021 Beginn Qigong Unlimited Modul III

ich bin zertifiziertes Mitglied und Ausbildnerin der IQTÖ

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www.iqtoe.at

SVS Gesundheitshunderter

hier können Sie den SVS Gesundheitshunderter nützen!

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Als zertifiziertes Mitglied der IQTÖ (Interessensvertretung der Qigong, Taiji Quan und Yi Quan Lehrenden Österreichs)
sind meine Angebote zur In-Anspruch-Nahme des Gesundheitshunderter der SVS (früher SVA) berechtigt!

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